NAJNIŻSZE CENY
ZAOSZCZĘDŹ DO 60%
BEZPŁATNA DOSTAWA
ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 200 ZŁ
ZAUFANIE
PRZEJRZYSTOŚĆ, PRZETESTOWANIE
NAJWIĘKSZY ZAKRES
1,200+ PRODUKTÓW

Smoothie Pająka – Przepis na Halloween

Przyłącz się do konwersacji

 

Miska ze smoothie może wyglądać jak psikus, ale przygotuj się na prawdziwą ucztę z halloweenowym przepisem na Smoothie Pająka.

INSTRUKCJA: 

1.) Włóż wszystkie składniki do blendera o wysokich obrotach, zmiksuj i przelej do miski. Dodaj trochę mleka jeśli Twoje smoothie jest jeszcze zmrożone i nie zbyt dobrze wymieszane. (Niektóre blendery mogą działać lepiej niż inne).

2.) Wymieszaj jogurt z białkiem w proszku, aby uzyskać gęstszą konsystencję, przełóż masę do jednorazowej torebki (rękawu) odetnij róg i polej smoothie w kształt sieci pająka, najpierw kółka utwórz kółka zaczynając od kropki na środku (wyobraź sobie tarczę do gry w rzutki).

3.) Następnie końcówką ostrego noża wykonaj linię od środka do krawędzi miski, aby uzyskać coś na kształt „pajęczyny”.

PRZYGOTUJ!

Wypróbuj przepis samodzielnie! Opublikuj zdjęcia swojego pajęczego smoothie na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bulkbakes

WARTOŚCI ODŻYWCZE

Kalorie– 351

Białko – 21,1g

Węglowodany – 64,2g

Tłuszcze – 3,2g

Autor: The Muscle Bakery

Składniki

200 g mrożonych jagód lub wiśni

¼ kubka mleka (rodzaj do wyboru)

1 łyżka agawy

½ miarki białka serwatkowego*

2 łyżki jogurtu greckiego (lub jogurtu sojowego)

1 łyżka waniliowej kazeiny (lub białka sojowego)

*możesz użyć dowolnego rodzaju białka