NAJNIŻSZE CENY
ZAOSZCZĘDŹ DO 60%
BEZPŁATNA DOSTAWA
ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 200 ZŁ
ZAUFANIE
PRZEJRZYSTOŚĆ, PRZETESTOWANIE
NAJWIĘKSZY ZAKRES
1,200+ PRODUKTÓW

Przepisy

  • Białkowe Świderki Waniliowe

    Oto szybki i łatwy przepis na Białkowe Świderki Waniliowe, idealne jeśli jesteś na diecie węglowodanowej, ale potrzebujesz szybkiego dopływu wysokiej jakości białka i tłuszczów. Każda porcja dostarcza solidne 49,5g białka, a także zdrowe tłuszcze i kwasy omega-3. Spróbuj już teraz! INSTRUKCJA: 1.) Rozgrzej olej kokosowy na patelni – średni ogień. Kiedy olej się roztopi, roztrzep […]

  • Trufle Proteinowe z Białej Czekolady i Maca

    Trufli Proteinowych z Białej Czekolady i Maca nie trzeba przedstawiać. Ich zdjęcie mówi samo za siebie. Fantastyczny w smaku smakołyk o wysokiej zawartości białka, niskiej zawartości węglowodanów oraz wolny od glutenu, pszenicy i cukru! INSTRUKCJA 1.) Po pierwsze, należy roztopić olej kokosowy z agawą i masłem z orzechów nerkowca. Można to zrobić na patelni lub […]

  • Zielone Smoothie z Maca

    W SKRÓCIE Szybki i łatwy przepis na Zielone Smoothie z Maca, które pomoże Ci podbić świat! Dodaj do niego miarkę Białka Serwatkowego (WPC)™ (o smaku brzoskwiń ze śmietaną) lub bezsmakowego Białka Serwatki w celu zwiększenia zawartości białka. INSTRUKCJA 1.) Wrzuć wszystko do blendera. 2.) Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3.) Przelej do swojego ulubionego kubka lub […]

  • Bananowo – Krówkowe Brownies z Ciecierzycą

    Kelly kocha podnoszenie ciężarów, jedzenie oraz swoją rodzinę, można dostrzec to na jej Instagramie. Mamy nadzieję, że nie pożre swojej rodziny, tylko upiecze dużo pysznych Bananowo – Krówkowych Brownies z Ciecierzycą wykorzystując Izolat Białek Wołowych 97%, Izolat Białek Grochu, Masło Orzechowe oraz ciecierzycę. Prosty i szybki przepis z mała listą zakupów. Możesz nam za niego […]

  • Wysokobiałkowe Ciasto z Jabłkami i Cynamonem

    Oto prosty przepis na Wysokobiałkowe Ciasto z Jabłkami i Cynamonem, wspaniała kombinacja słodko-pikantnego smaku, jabłko dostarcza słodkości, a cynamon doskonale uzupełnia całość smaku. 10g białka i tylko 4g węglowodanów w jednym kawałku, byłoby grzechem nie spróbować tego doskonałego przepisu! INSTRUKCJA: 1.) Wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem jabłek. 2.) Następnie upewnij się, że dodałeś wystarczającą ilość […]

  • Deser Proteinowy z Chia i Owocami

    Dziś kolejny przepis z dodatkiem nasion chia. Tym razem Bazyliowy Mus poleca nasz deser proteinowy w wersji gęstej, przypominającej budyń, albo płynną, gęstą czekoladę. Bazyliowy Mus (miała beznadziejny dzień – obudziła się gruba, brzydka, leniwa i w ogóle w bardzo kiepskim stanie) zjadła ten doskonały deser i choć najbardziej na świecie nie chciała iść na trening, […]

  • Deser z Chia

    Za oknem plucha, więc Bazyliowy Mus przygotował dziś dla Was prosty i efektowny deser z chia. Te małe, bardzo popularne nasionka, to nic innego jak szałwia hiszpańska. Ponoć kto jada chia, ten bystry ma umysł. Deser z chia wygląda bardzo ładnie, a jest tak prosty, że zrobiłoby go czteroletnie dziecko – jeśli więc szukacie czegoś […]

  • Pasta Białkowa z Masła Migdałowego i Nasion Chia

    The Muscle Baker stara się tworzyć receptury, które ludzie na całym świecie będą doceniać przez długi czas. Kolejnym jej doskonałym pomysłem, który sami możecie wypróbować jest Pasta Białkowa stworzona z naszego Masła Migdałowego oraz Nasion Chia – ten doskonały przepis jest pełen składników odżywczych. INSTRUKCJA: 1.) Wymieszaj razem stopiony olej kokosowy i masło migdałowe, jeśli […]

  • Naleśniki Proteinowe ze Słodkim Ziemniakiem i Kakao

    Nourishing Fir przygotowała ten doskonały przepis na Naleśniki Białkowe ze Słodkim Ziemniakiem i Kakao używając naszego Izolatu Białek Wołowych 97% (HydroBeef™), idealnego dla tych, którzy nie mogą spożywać produktów mlecznych i z glutenem. Zaangażuj się i układaj je wysoko! INSTRUKCJA: 1.) Wrzuć wszystkie składniki do robota kuchennego i miksuj aż do uzyskania jednolitej masy. 2.) […]

  • Dietetyczny Deser na Szybko

    Nie mogła pominąć tego tematu, więc dziś będzie dietetyczny deser na szybko od Bazyliowy Mus. Uzależnienie od słodyczy towarzyszyło jej od zawsze. Choćby chciała odżywiać się najzdrowiej na świecie, jeśli najdzie ją ochota na czekoladę, silna wolna staje się bardzo słaba. Próbowała szukać rozwiązań, wierzyć w to, że porzucony na kilka dni cukier, przestanie ją uzależniać – nic […]