Bulk Powders
Czas do następnej wysyłki
  • 0
  • 0
  • :
  • 0
  • 0
  • :
  • 0
  • 0
Najniższe ceny Zaoszczędź do 60%
Bezpłatna Dostawa Zamówienia powyżej 250 ZŁ
ZAUFANIE PRZEJRZYSTOŚĆ, PRZETESTOWANIE
Największy zakres 1,200+ PRODUKTÓW

Proteinowe Placuszki z Ciecierzycy

pancakesPL
Przyłącz się do konwersacji

Aktywne Żywienie przygotowała dla nas kolejny doskonały przepis, jeśli więc macie ochotę na przepyszne Proteinowe Placki z Ciecierzycą koniecznie musicie zapoznać się z przepisem poniżej.

Sposób przygotowania:

  • białka oddzielamy od żółtek (lub wybieramy Białka Jaj w Płynie)
  • białka jaja z dodatkiem soli ubijamy na sztywną pianę
  • żółtka z dodatkiem erytrolu miksujemy na puch, dodajemy ciecierzycę i dokładnie blendujemy
  • do masy dodajemy ubitą pianę i delikatnie mieszamy, dodajemy obydwie mąki, proszek do pieczenia i ponownie mieszamy
  • rozgrzewamy patelnię z olejem i smażymy placuszki z obydwóch stron
  • śmietankę kokosową mieszamy z odżywką białkową
  • podajemy z ulubionymi owocami, orzechami i polewą

DSC07783

Smacznego i na zdrowie!

Wypróbuj przepis! Opublikuj zdjęcie swoich placuszków na FacebookTwitter lub Instagram @bulkpowders_pl #bulkbakes

Spróbuj produktów

Białko Serwatkowe (WPC) Ananas i Kokos 500g

Białko Serwatkowe (WPC) Ananas i Kokos 500g

29,00 zł

{{ product.success }}

Mąka kokosowa 500g

Mąka kokosowa 500g

22,00 zł

{{ product.success }}

Organiczny nierafinowany olej kokosowy 460g

Organiczny nierafinowany olej kokosowy 460g

59,00 zł

{{ product.success }}

Kokos suszony 500g

Kokos suszony 500g

29,00 zł

{{ product.success }}

Autorka przepisu:

Agnieszka Nitsu – z wykształcenia dietetyk, wierzy i wie, że odpowiednia dieta potrafi znacznie poprawić sprawność i jakość życia, a także polepszyć nasz wygląd zewnętrzny.

aktywnezywienie.blogspot.co.uk

Składniki

2 średnie jajka

1 łyżka erytrolu

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy

4 łyżki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy

1 łyżeczka mąki kokosowej

1 łyżka mąki gryczanej

1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO

20g odżywki białkowej

szczypta soli himalajskiej

dodatkowo:

nierafinowany olej kokosowy do smażenia

suszony kokos

banan, gruszka

polewa:

łyżka śmietanki kokosowej+ łyżka odżywki białkowej

Bądź na bieżąco z nowościami i ofertami

{{ ppc.message }}

WŁAŚNIE TERAZ WPROWADŹ NASTĘPUJĄCY KOD DO KOSZYKA

{{ ppc.code }}
OK, DZIĘKI